Gruppetrening ledet av erfarne instruktører 3 kvelder i uka. Timene inneholder kondisjon, koordinasjon, styrke, balanse og avspenning. Her det plass til alle! Velkommen til effektiv og morsom trening sammen med andre :) Sted: Storsalen på Fjellheim Mandag: 1815 - 1915 - PulsPower. Instruktør Nina Sølvberg Mandag: 1825 - 1925 - Kondis/styrkemix. Instruktør Helén Christoffersen Tirsdag: 1900 - 2000 - Danceaerobic. Instruktør Helén Christoffersen Torsdag: 1930 - 2030 - TABATA. Instruktør Bjørg Asora Kobbevik Holtet Vi er på facebook, søk Aerobic Spydeberg turnforening

Kommende arrangementer

Ingen kommende arrangementer.

Tidligere arrangementer Som har vært eller startet